Aşırı Temizlik Zarar Veriyor

Hem beden hem de mekan temizliğinin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu konuda birçok atasözü de var, “aslan yattığı yerden belli olur.” sözü, bu konuda söylenmiş güzel atasözlerimizden biridir. Ancak yer şeyde olduğu gibi, temizlikte de aşırıya kaçmak yarar değil, zarar getiriyor. Aşırı temizlik nedeniyle vücut, gelebilecek mikrop ve virüslere karşı daha dayanıksız oluyor ve kişi çok daha kolay hastalanabiliyor. Ayrıca aşırı temizlik, alerjik riskini de arttırıyor. 

Günlük hayatta ev temizliği ve kişisel temizliğe önem vermeniz oldukça önemli, ancak bunu aşırıya kaçıranlar için araştırmalar pek de iyi şeyler söylemiyor. Hatta bu bir rahatsızlık olarak gösteriliyor. Tabi ki dışarıdan geldiğinizde ellerinizi yıkamanız gerekiyor ancak gün içinde 20 kere ellerini yıkamak pek de doğru değil. Vücutta hiç mikrop bulunmaması, bizim sandığımızın aksine temizlik değil, vücut direncinin düşmesine neden oluyor.

Tuvalete gitmeden önce ve sonra, yemek yemeden önce ve sonra eller mutlaka yıkanmalıdır. Ancak bunun dışında evdeyken sürekli banyoya gidip ellerini yıkama isteği, rahatsızlık olarak gösteriliyor. Yani bu durumda tedavi olmanız gerekebilir.